Udfordre din cykeltræning med cykel cross

30. september 2014

Mangler du udfordringer i din cykeltræning, så er det værd at overveje at skifte den almene træning ud med cykel cross. Nu hvor efteråret står for døren og vinteren ligeledes snart gør, så kunne det være rart at skifte de rolige cykelture ud med noget mere action, så din motivation ikke daler fuldstændigt. For med cykel vross får du både vinter, mudder og sne. Læs med videre her på indlægget,…

Læs mere >>

Gode grunde til at cykle – det sunde alternativ til løb!

3. januar 2013

Tiltaler løb ikke dig, da du ikke kan finde motivationen til at løbe en lige strækning på 5 kilometer, så er cyklen en fantastisk mulighed i stedet for. Cykeltræning er nemlig lige så fortræffelig til at trimme kroppen på, som løbetræning er. Desuden tilbagelægger du kilometerne noget hurtigere på cykelsædet end i løbeskoene. Så hvis ikke løb er noget for dig, så burde dette være en stor motivation for at…

Læs mere >>