• Fitnessudstyr til hjemmetræning
  • Adventure racing, en sport for eventyrere
  • Black Friday: Spar mange penge på løbeudstyr
  • Det sker der under løbeturen

Fitnessudstyr til hjemmetræning

Det er ikke altid, man kan finde tiden til at komme forbi fitnesscentret. Arbejde, skole, fritidsinteresser, etc. kan meget nemt komme til at fylde så tilpas meget, at enten tiden eller overskuddet til at skulle slæbe sig ned i salen simpelthen ikke er der. Men så kan man jo heldigvis gøre det nemt for sig selv og træne hjemme! På blandt andet YouTube er der et hav af træningstutorials, der…

Read More >>

Adventure racing, en sport for eventyrere

For få år siden dannede en gruppe eventyrlystne mennesker på New Zealand en ny type multisport, som de kaldte for Adventure racing (AR), som går ud på at sammensætte forskellige adventure aktiviteter og ekspeditions-momenter i én samlet sportsgren. Normalt består AR af kategorierne løb og cykling, men der kan nemt flettes nye opgaver ind, så det dermed bliver en spændende sport med mange varierende indfald.   En sport for eventyrere…

Read More >>

Det sker der under løbeturen

Når man har sat sig for at blive god til en hobby, og dyrke den bredt og vidt, så er det ligeledes rart at vide, hvad der egentligt foregår. For har du nogensinde tænkt over, hvad der sker i kroppen under en løbetur? Nej vel? Det kan du finde ud af lige nu og her! Det første minut.. Din lårmuskel, dine lægge, senerne i dine fødder og akillessenerne samt 75…

Read More >>